| Leistungs- und Schwierigkeitseinstufung von Biketouren
Kondition
| 1 Leicht |
20-40km, 500-800Hm
(für sportliche Einsteiger)
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| 2 Mittel |
30-50km, 800-1500Hm
(gute allgemeine Fitness)
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| 3 Anspruchsvoll |
40-70km, 1200-2000Hm
(gute Kondition, regelmässiges Training)
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| 4 Schwer |
60-100km, über 1800Hm
(sehr gute Kondition, regelmässiges Ausdauertraining)
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Technik
Auf jeder Stufe werden Natur- und Forststrassen, Wanderwege und Singletrails befahren.
| 1 Leicht |
Leicht befahrbar, ohne nennenswerte technische Schwierigkeiten.
Kurze enge und steile Passagen möglich.
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| 2 Mittel |
Gut befahrbar, mit technischen Abschnitten (Wurzeln, Steine,
enge Kurven, steile Up- und Downhills möglich)
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3 Anspruchsvoll
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Fahrtechnisch anspruchsvoll mit zahlreichen technischen
Herausforderungen ( Stufen und Absätze, Treppen, Serpentinen)
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| 4 Schwer |
Fahrtechnisch schwere Tour mit vielen ruppigen Abschnitten,
exponierten Stellen, Kurven, Lauf- und Schiebepassagen.
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